ייעוץ בטא אלנין

Anabolizm

משתמש קבוע
1,289
42
נק' מוניטין:
442
1,289
42
לקחת 6 גרם רק לפני אימון? או גם בימים ללא אימון?
והאם מומלץ לפצל את המנות או לקחת הכול במכה אחת? (6 גרם במכה, או לפצל ל2 גרם 3 פעמים ביום?)
 
אני לוקח אתכל ה5 במכה.

לפי דעתי הולך מעולה עם אירובי ועם אינרטרולים בפרט - מומלץ.
 
נדמה לי שהרעיון מאחורי החלוקה הוא הקטנת תופעות הלוואי (עיקצוצים). אבל פה אני לא בטוח.
 
יש חברה מומלצת לבטא אלנין?
יש הבדל בין קפסולות לאבקה?
ממאמצים גדולים של כמה שעות טובות,זה באמת עוזר?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית