דיון מה עדיף?

[Lidor3160]

תודה רבה.

 

[מר לטיסימוס]

הממ... למה לא מכונה?

 

[Avocado]

ריפטו טוען שמוט רגיל


עריכה, חשבתי שמדובר על כפיפות מרפקים.
אז תלוי בתרגיל.

 

[krispin]

כל תרגיל זה תלוי לדעתי.

 

[Selotep]

בכל מוט קומביציה של שרירים שעובדים שונה

 

[אבי כהן]

עדיף בטכ' של LED (אבל אולי כדאי לחכות עוד טיפה לעוד ירידת מחירים)
עדיף בשר טרי (ולא קפוא חו"ח)
עדיף לטגן בשמן קוקוס, חמאה ושמן דקלים
עדיף לאכול מעל ה RMR בשביל להעלות משקל

ויש עוד...

רגע, זה בכלל פורום אימונים:
עדיף לרדת מתחת למקביל
עדיף להניח מגבת על הספסל
לא חובה לשתות ת"כ אימון אבל מבאס להתאמן עם גרון יבש

 

[EMZ]

עדיף בטכ' של LED (אבל אולי כדאי לחכות עוד טיפה לעוד ירידת מחירים)
עדיף בשר טרי (ולא קפוא חו"ח)
עדיף לטגן בשמן קוקוס, חמאה ושמן דקלים
עדיף לאכול מעל ה RMR בשביל להעלות משקל

ויש עוד...

רגע, זה בכלל פורום אימונים:
עדיף לרדת מתחת למקביל
עדיף להניח מגבת על הספסל
לא חובה לשתות ת"כ אימון אבל מבאס להתאמן עם גרון יבש

חחח יא מוגבל טכנולוגית. הוא פתח סקר למעלה.

 

[אבי כהן]

חחח יא מוגבל טכנולוגית. הוא פתח סקר למעלה.

אוקיי ראיתי. נו, ואתה יודע לפתור את כתב החידה?
נוח לך לעשות דדליפט עם מוט W? : )

 

[Lidor3160]

לא אבל אני לא עושה דדליפט אני על תוכנית fbw.
ונמאס לי ממנה היא ארוכה מדי.
יש פה אולי תוכנית ab מוכנה?לתרגילים בייתים.

 

[אבי כהן]

לידור, אני באמת מתנצל אבל עוד לא הצלחתי להבין מה אתה מנסה לשאול/לסקור פה

 

[Lidor3160]

לא אני הבנתי.
אבל עכשיו יש לי שאלות אחרות.
לא אבל אני לא עושה דדליפט אני על תוכנית fbw.
ונמאס לי ממנה היא ארוכה מדי.
יש פה אולי תוכנית ab מוכנה?לתרגילים בייתים.

 

[EMZ]

אוקיי ראיתי. נו, ואתה יודע לפתור את כתב החידה?
נוח לך לעשות דדליפט עם מוט W? : )

בטח. אתה יודע כמה פלטות אפשר להעמיס. זה משיג בחורות.

 

[Mike Bikov]

לא אני הבנתי.
אבל עכשיו יש לי שאלות אחרות.
לא אבל אני לא עושה דדליפט אני על תוכנית fbw.
ונמאס לי ממנה היא ארוכה מדי.
יש פה אולי תוכנית ab מוכנה?לתרגילים בייתים.

לא, אין.
והנושא ננעל, אם יש לך דברים מהסוג הזה לפרסם, תפרסם בנעוץ של השאלות המפגרות.