Cobb משתמש פעיל 941 38 נק' מוניטין: 1,021 0 941 38 14/8/11 #1 אני כרגע עושה את הליניארית 5x5 בחיטוב, להעלאת משקלים אני משתמש בטבלאת ה-Excel. ע"פ הטבלה אני צריך לעשות בנץ' בפירמידה של: 45, 57, 68, 79, 91 - עד כמה זה קריטי אם אני יעגל את המשקלים ל-50, 60, 70, 80, 91?
אני כרגע עושה את הליניארית 5x5 בחיטוב, להעלאת משקלים אני משתמש בטבלאת ה-Excel. ע"פ הטבלה אני צריך לעשות בנץ' בפירמידה של: 45, 57, 68, 79, 91 - עד כמה זה קריטי אם אני יעגל את המשקלים ל-50, 60, 70, 80, 91?
Z zebi משתמש מתחיל 11 0 נק' מוניטין: 0 0 11 0 17/8/11 #3 אם אתה מעגל ב1-2 זה לא כל כך קריטי... Upvote 0 Downvote
