הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ ss-גיל 13.5

powerliftergod

משתמש מתחיל
107
0
נק' מוניטין:
-1
107
0
אני עוד חודשים בן 14 אני יכול להתחיל ss ?
קראתי מאמרים ואני ילך לאימון ניסיון שבוע הבא..
 
  • פותח/ת השרשור
  • #22
אין אי אפשר, אבל אבא שלי הסכים שנבנה ראק מעץ בבית
בנתיים אני נרשם לmma כדאי לשמור על כושר
אבל השאלה אם זה יפגע בי באימוני כוח שאני יתחיל שנה הבאה
 
אתה יכול לעשות SS רק קח בחשבון שאתה חייב לעלות לפה סרטונים של טכניקה, ואל תעשה שטויות של ילד בגיל 13, שים את האגו בצד ותעלה משקלים לאט לאט, יכול להיות שיהיה לך טיפה קשה לעלות כל אימון את המשקלי עבודה אבל בסדר, הכל יבוא עם האוכל
 
  • פותח/ת השרשור
  • #24
ב"ה בעזרת האוכל
אני מחפש מועדנים שיסכימו לעשות ss
בקשר לאגו זה אין בעיה אני מוכן ואני אף רוצה לעלות במשקלים לאט לאט..
אתם מקירים באזור עמק יזרעאל-עמק בית שאן אפילו מכוני כושר שנותנים לעשות ss בגיל כזה?
 
נערך לאחרונה:
ב"ה בעזרת האוכל
אני מחפש מועדנים שיסכימו לעשות ss
בקשר לאגו זה אין בעיה אני מוכן ואני אף רוצה לעלות במשקלים לאט לאט..
אתם מקירים באזור עמק יזרעאל-עמק בית שאן אפילו מכוני כושר שנותנים לעשות ss בגיל כזה?

מה אתה שואל מועדון שאתה נכנס אליו אם אפשר לעשות SS?
תעשה את התרגילים ולך הביתה
בלי יותר מידי בלאגן
 
  • פותח/ת השרשור
  • #26
זה הבעיה לא נותנים פשוט..אבל יו יש לי רעיון
... יש !!!! סבתא שלי אמרה לי שעוד חודש מסיימים לבנות אצלה בבית, אז אני יוכל לבוא להתאמן!!!!! יש!! איזה התרגשות1!!!!!

עכשיו נשאר לחסוך כסף לציוד ולהוציא קצת מן הבנק...
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית