ייעוץ שינוי בSS

[COSMOS]

אפשר לעשות את כל הסטים עם 6 חזרות במקום 5 כדי לקבל מקסימום מסה??<

 

[ElemenTal]

אם הפרמטר למקסימום מסה בשבילך זה החזרות אז למה שלא תעשה 10 וזהו ?...
עוד חזרה לא תשנה הרבה, מה שכן לגבי ההתקדמות במשקלים אני לא יודע thl יהיה עם 6 חזרות, כנראה שיהיה יותר קשה להתקדם...

 

[מר לטיסימוס]

לא. ובגלל זה כתבתי לך לעשות את התוכנית כמו שצריך.
תרכז את כל השאלות באשכול המקורי שפתחת.