הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ אימון יום אחרי יום

vitali02

משתמש קבוע
1,188
21
נק' מוניטין:
861
1,188
21
אני עושה עכשיו את הלינארית השבוע היה עמוס אז יצא שאני התאמנתי יום שני חמישי
עכשיו אני רוצה ללכת גם מחר יום שישי כדי לסיים את השבוע
אפשר לעשות את זה?? מה אתם ממליצים?
תודה
 
- אל תתאמן יום אחרי יום
- אם יוצא לך פעמיים בשבוע פעם בכמה זמן לא נורא
- תמשיך כרגיל, זה עדיף על יום אחרי יום
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית