N netanel151 משתמש פעיל 572 6 נק' מוניטין: 92 0 572 6 19/10/11 #1 אבץ עוזר ישר אחרי הלילה שנטלתי את הכדור בפעם הראשונה?
MOONLight גורו חיטוב ממה שקיים היום 6,962 58 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 12,373 0 6,962 58 גו אקטיב - יהוד 19/10/11 #2 חשוב לקחת 250 גרם חלבון ופחמימה כדי שהאבץ ייספג טוב בשריר. מאוד מומלץ זה נותן מראה חטוב ושרירי. Upvote 0 Downvote
N netanel151 משתמש פעיל 572 6 נק' מוניטין: 92 0 572 6 19/10/11 פותח/ת השרשור #3 אני כרגע במסה.. עדיין משנה? ודיברת ברצינות? חחח Upvote 0 Downvote
