הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון סקוואט 130 קילו

Mike96

משתמש קבוע
1,251
163
נק' מוניטין:
4,678
1,251
163
שלוחה של אס"א ת"א בבת ים
משקל גוף: 60.7kg



יש לי נטייה לצעוק ממש חזק אז המלצה שלי להשים אוזניות או ווליום נמוך חחח
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
זו לא הטרלה ואין שום קטנוניות בזה. אם היית נמצא כאן לפני שנה וחצי שנתיים והיית רואה אנשים שמעבירים קווים אדומים בסרטוני סקוואט בשביל להחליט אם הבנאדם שבר מקביל או לא, היית מבין מהי קטנוניות. הרי כל הקטע עם ההתקדמות האישית של המתאמן צריך לעמוד על פרמטרים מאוד קבועים, אחרת זה לא שווה כלום (אם זה לא מעניין מישהו מסוים סבבה, שיגיד לפני כן ולא נתייחס לסרטונים שלו ברצינות). באותה מידה שאתה מקבל עזרה קטנה בסקוואט אתה יכול לקבל עזרה קטנה בבנץ' או בתרגיל אחר ועדיין לצעוק "לבד אחי, לבד!". אם נלך לפי השיטה הזאת, אז גם לבקר חצי סקוואט זה קטנוני, כי הרי מה שחשוב כאן היא ההתקדמות והמשקל על המוט.
אז שוב, המשקל על המוט לא נחשב כשכל הפרמטרים לחזרה נורמלית לא מתקיימים.

ואגב, החוקים בתחרויות שלו כמשקולן הרבה יותר קטנוניים. אז מה נגיד, שפסלו לו קלין וג'רק כי השופט היה מתוסכל מינית? ואללה יופי.

אני מסכים שצריך לעמוד בפרמטרים קבועים כדי להתקדם ולבחון התקדמות . אבל לא חושב שהעזרה של המאמן בסרטון הזה פוסלת את ההישג כולו . בטח שלא חושב שהעיקר זה ההתקדמות והמשקל על המוט .
את החוקים של התחרויות אני באמת לא מכיר אבל עדיין חושב שהדוגמה מגוחכת .

התגובה הראשונה שלי היתה מכוונת יותר לאלכס האמת . יש הבדל בין התגובה שלך שפירגנה אבל ציינה שהמאמן עזר , לבין שלו שביטלה את הסקוואט .
 
מעולם לא עשיתי RM1 , ואני חושב שהתגובות שלכם באשכול הזה ספציפית , לא אתם , קטנוניות . זה שהעובדות האלה מתקיימות במקביל לא מצביע על קשר בניהן .
עצם זה שאתה מסלף את דברי ומוריד את הדיון לפסים אישיים מצביע על כך שאין לך טיעון קונקרטי שיעמוד (כביכול) להגנתך , אפילו שאף אחד לא מתקיף אותך אישית , לכן הדיון הזה נגמר מבחינתי .
עדיין , כמו קודם , אין לי שום דבר נגדך .

אתה אפילו לא מסוגל להבין שזה טיעון קונקרטי כי אין לך ניסיון בזה. ולא אני זה שהוריד את הדיון לפסים אישיים.

אני מסכים שצריך לעמוד בפרמטרים קבועים כדי להתקדם ולבחון התקדמות . אבל לא חושב שהעזרה של המאמן בסרטון הזה פוסלת את ההישג כולו . בטח שלא חושב שהעיקר זה ההתקדמות והמשקל על המוט .
את החוקים של התחרויות אני באמת לא מכיר אבל עדיין חושב שהדוגמה מגוחכת .

התגובה הראשונה שלי היתה מכוונת יותר לאלכס האמת . יש הבדל בין התגובה שלך שפירגנה אבל ציינה שהמאמן עזר , לבין שלו שביטלה את הסקוואט .

אם אתה לא חושב שהעזרה פוסלת את ההישג, תגיד את זה לשופטים.
 
זה בדיוק כמו שתגידו שרק "ללוות" בבנץ זה בסדר, תמיד נוגעים וזה לא משנה כמה, בדיוק כמו פה.
אני די בטוח שיש לו את ה130 וכל הכבוד לו, אבל החזרה הזו לא נחשבת.
 
כל הכבוד על הביצוע.
נגע הרבה/מעט/כלום לא משנה את העובדה שאפשר לכבד את ההישג (לגילך ובכלל).
ותמיד יהיו כאלו שלא מסוגלים לפרגן, תניח לזה ותמשיך להתקדם.
 
שים זין מוכא
תעשה מה שאתה צריך ואיך שאתה רוצה אל תעשה לא כמו שאתה רוצה רק כי אחרים רוצים כך
 
שים זין מוכא
תעשה מה שאתה צריך ואיך שאתה רוצה אל תעשה לא כמו שאתה רוצה רק כי אחרים רוצים כך

רגע אתה אומר שהוא צריך לעשות איך שהוא רוצה ולא כי אחרים רוצים בכך?

אני רוצה לעשות רבע סקוואט של 300 קילו ולומר שזה השיא שלי, זה בסדר?
 
ארטימי אל תכתוב שטויות. לא על זה היה מדובר. אף אחד לא אמר לו לעשות משהו חדש או לשנות את האימונים שלו. פשוט אמרו שמבחינתם הסקוואט לא נחשב כי נוגעים במוט.

חוץ מזה, נראה לי האשכול מיצה את עצמו.
 
נערך לאחרונה:
  • פותח/ת השרשור
  • #54
אני הבנתי אני מקווה שהמשקלי כניסה שלי יהיו 72 הנפה ו 90 דחיקה ומשם אני יראה לאן זה הולך
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית