הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון front squat 110kg

Mike96

משתמש קבוע
1,251
163
נק' מוניטין:
4,678
1,251
163
שלוחה של אס"א ת"א בבת ים
משקל גוף: 59.150kg(קילו וחצי פחות ממה ששקלתי באימון שעשיתי 130סקוואט)



נ.ב. המאמן רצה לשמור אבל ביקשתי שהוא לא ישמור.
 
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
  • פותח/ת השרשור
  • #13
מהיום שהתחלתי להתאמן... לפני שנה ושמונה חודשים בארך.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית