הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה אז מי אמר שבעבודה עם משקלי גוף אין הרבה היפרטרופיה?

  • פותח/ת השרשור Hadash
  • פורסם בתאריך
כן זה הוא

בזמנו חשבתי שהוא לא אמיתי
אחרי שהוא כתב שהוא עושה אימונים של שעתיים ובסוף הוא עושה סנאצ'ים כבדים זה כבר היה מוזר

אבל כן, הוא קיים, מצאתי את הפייסבוק שלו.
 
לא נראה כאילו זה באמת עשה משהו חוץ מפאמפ כל האימוני טבעות האלה..
ראיתי אותו אגב ברחוב למי שלא מאמין שהוא קיים חחח
 
  • פותח/ת השרשור
  • #30
הפסקתי עם הריצות

אתה יכול לתת דוגמא לאימון אירובי שלך?
(מרחק+זמן)

הפסקתי עם הריצות שמתי לב שזה ממש מקטין אותי בנפח
אני עושה אליפטי על ההתנגדות הכי גבוהה שיש במכשיר על קצב איטי-בינוני , מביא אותי לדופק 140-150
וגם אני מרגיש כבר את השרירים ברגליים ובידיים על הדרך
 
20 קילומטר 3 פעמים בשבוע.
אבל אל תקח את מה שהוא רושם ברצינות, בקקי הוא יום אחד רשם שהוא לא עושה אירובי במאסה ויום אחרי זה רשם למישהו "אירובי זה מה ששמר אותי חטוב במאסה"
 
חלאס להטעות אנשים, תמיד נראתה ככה מאימונים בחד"כ מאיפה הגרלת את הטבעות האלה עכשיו.
נראה מעולה כרגיל, אבל אני לא מבין את העניין של כל הסיפורים ההזויים האלה כל הזמן.
 
שמע חדש אולי תעלה סרטון שלך עושה "סנאצ'ים כבדים" כמו שכתבת שעשית. זה יכול להיות מעניין
 
תגידו, מה הסיפור איתו?
לא הבנתי כלום מהפוסט ההזוי הזה, אתם מכירים אותו מאיפה שהוא?
 
הוא מהפורום השני, והוא ידוע שם לשמצה בגלל כל מני מעשיות שהוא סיפר על עצמו שהוא אוכל כל יום 40 קורסונים, השיא היה שהוא אכל כל יום משהו כמו 40 עגבניות ומלפפונים
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית