הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ שריר תפוס

  • פותח/ת השרשור tomav
  • פורסם בתאריך
T

tomav

משתמש מתחיל
40
0
נק' מוניטין:
0
0
40
0
השריר של הכתפיים ביד שמאל תפוס לי מיום שני ובאותו יום בכל זאת התאמנתי ועבדתי גם על הכתפיים וזה הפריע. עד עכשיו השריר עדיין מרגיש תפוס כשאני עושה תנועות מסויימת ביד שמאל. מה ניתן לעשות?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

yosefi
ההאמסטרינג תפוס מסטיף דדליפט
תגובות
3
צפיות
616
yosefi
yosefi
yosefi
האמסטרינג תפוס
2
תגובות
20
צפיות
1K
yosefi
yosefi
S
שריר הכתף הדומיננטי ביותר
תגובות
4
צפיות
512
OYP
OYP
T
שריר החזה שהכי תורם למראה חזה מפותח
2
תגובות
29
צפיות
2K
G
guybenny1200
IdanCO
עליה במסת שריר וירידה באחוז שומן - אפשרי?
תגובות
11
צפיות
1K
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית