ייעוץ על משקולות צלחת

[tim33]

אני רוצה לעשות לי מין מכון כושר ביתי כזה ויש לי כמה שאלות:

1. מה ההבדל בין מוט אולימפי למוט ארוך 1.80?
2. מה ההבדל בין צלחות רגילות לאולימפיות?
3. צלחות רגילות יכולות להיכנס במוט אולימפי וצלחות אולימפיות יכולות להיכנס במוט ארוך?
4. אתם ממליצים על ספה מתכווננת או ספה שטוחה (ללחיצות חזה וכאלה)?
תודה לעוזרים 😉

 

[Cygnus]

1-3 תריץ חיפוש בפורום או תשאל באשכול השאלות המפגרות. 4 - תקנה את מה שאתה צריך, מה יש להמליץ כאן?

 

[מילניום]

תקנה מוט שנראה לך שתסתדר איתו בכל התרגילים
תקנה פלטות שמתאימות למוט
רצוי ספה מתכווננת
רצוי להוסיף ראק שתוכל להוציא ממנו לחיצות וסקוואטים

 

[tim33]

תודה על העזרה ...

אני שאלתי בכל מיני מקומות וקיבלתי תשובות שונות, נגיד על השאלה השלישית חלק אמרו לי שהן יכולות להיכנס וחלק אמרו לי שלא ... וזה ממש קריטי בישבילי כי חבר שלי מביא לי כמה צלחות רגילות ואני צריך לדעת אם אני יקנה מוט אולימפי אז שזה יסתדר לי ...

 

[מילניום]

אז תמדוד את החור של הצלחות ותבדוק את העובי של המוט