ייעוץ השריר שנשאר באמת אחרי הפסקה מקריאטין

[RoiKinG]

מה המצב חברים?

לגבי השימוש סבבה
24 גרם ביום(0.3 כפול 80) למשך שבוע
ואז 3.2 גרם כל יום.
לשתות הרבה מים.

השאלה היא אחרי שאני יפסיק להשתמש בקריאטין(אחרי 3 חודשים שימוש)
האם ישאר כמות השריר שהיתה בזמן שהשתמשתי?או שהכל יורד? או רק הנוזלים יורדים והשריר נשאר?
וגם האם כדי באמת להוסיף סוכר ענבים?

תודה.

 

[MOONLight]

מאבדים נוזלים.

 

[RoiKinG]

אז אחרי שאני יפסיק להשתמש(אפילו לצמיתות לתמיד)ישאר לי יותר שריר מאשר לא היתי משתמש בקריאין ובעצם רק הנוזלים יורדים.
אני פשוט רוצה לדעת אם שימוש חד פעמים של 3 חודשים אפקטיבי או שיהיה כמו ליפני אתה מבין...

 

[MOONLight]

אם עלית במסת שריר במהלך השימוש בקריאטין אז לא תאבד את המסה רק כתוצאה מהפסקת השימוש בו.