תמונה מאסה פריסה מלפנים ומוסט....

[The Punisher]

בבקשה לא לשאול למה אני מתאמן עם כפפות, ולא לשאול לגבי משקלי עבודה אני לא טר1ל מסריח שאיכפת לו רק מכמות הפלטות על המוט אז אנא מכם...

עריכה**

נוסף גם סייד+דאבל בייספס (מאימון עם גיל ניסים מהפורום+נתי בן משה):

 

[SweetBamba]

כמה זמן אתה מתאמן
ואיזה תכנית?

 

[alpha]

גב טוב

 

[Cobb]

גב טוב, נראה שהבייספס בפיגור, מה המשקל גוף שלך?

נ.ב רק אני או שכל הבילדרים בפורום נמצאים על מוניטין שלילי? 😣

 

[MisterHamster]

גב טוב, נראה שהבייספס בפיגור, מה המשקל גוף שלך?

נ.ב רק אני או שכל הבילדרים בפורום נמצאים על מוניטין שלילי? 😣

כשהם כותבים משפטים בסגנון הזה "אני לא טר1ל מסריח שאיכפת לו רק מכמות הפלטות" אז זה קורה...

 

[COSMOS]

גם לי יש גופיה כזאת 😛
גב טוב, בייספ לא אופייני לבילדר...
לידע הכללי, האם אתה מזריק?

 

[The Punisher]

הבייספס שלי בעייתי אני יודע אמנם יש לי פיק מטורף בפלקס אבל הוא בנוי קצר מדיי וזה באמת מוריד מהשלמות, וכן לצערי אני יודע שאני לא כלכך משתלב פה בקהילה מהסיבה שאני ממיעוט הבילדרים שאיכפת להם נטו מאיך שהם נראים ועל הזין שלהם כמה הם מרימים, ולזה שמעלי אני עשיתי סייקל אחד של חיטוב (התחרתי בתחרות האחרונה של נאק בצעירים לקחתי מקום 3) ובקרוב אני נכנס לסייקל מאסה.

 

[COSMOS]

לצערי אני יודע שאני לא כלכך משתלב פה בקהילה מהסיבה שאני ממיעוט הבילדרים שאיכפת להם נטו מאיך שהם נראים ועל הזין שלהם כמה הם מרימים, .

מי אמר שאתה לא משתלב? פשוט אל תחרטט כמו שאר הבילדרים [רובם] ותישאר כנה כמו שאתה.
פשוט לחברה כמוך יש נטייה לזרוק שהם טבעיים ובעלי משקלי עבודה דמיוניים וכך הם מטעים אחרים.
מכאן השם הרע לבילדרים.

 

[miki25]

סה"כ נרא בסדר ,יש לך עוד המון עבודה ,סייקל מאסה יהיה ממש מיותר אכשיו
יש לך לגדול טבעי עוד הרבה לפני שימוש בחומרים ,וגם מבחינה פיזית

 

[COSMOS]

סה"כ נרא בסדר ,יש לך עוד המון עבודה ,סייקל מאסה יהיה ממש מיותר אכשיו
יש לך לגדול טבעי עוד הרבה לפני שימוש בחומרים ,וגם מבחינה פיזית

אז מאיזה עוד בחינה?????? 😳

 

[SweetBamba]

הבייספס שלי בעייתי אני יודע אמנם יש לי פיק מטורף בפלקס אבל הוא בנוי קצר מדיי וזה באמת מוריד מהשלמות, וכן לצערי אני יודע שאני לא כלכך משתלב פה בקהילה מהסיבה שאני ממיעוט הבילדרים שאיכפת להם נטו מאיך שהם נראים ועל הזין שלהם כמה הם מרימים, ולזה שמעלי אני עשיתי סייקל אחד של חיטוב (התחרתי בתחרות האחרונה של נאק בצעירים לקחתי מקום 3) ובקרוב אני נכנס לסייקל מאסה.

אז בכל זאת
כמה זמן אתה מתאמן ובאיזה תכנית?

 

[plock88]

בהצלחה לירון בהמשך,נראה גב טוב מאוד, שים דגש על זרועות ויהיה ממש מעולה בפלג גוף עליון

 

[12344]

תוצאות יפות, בעיקר בגב,

איזה סייקל עשית בחיטוב בתור סייקל ראשון?

 

[coldfire]

אז למה אתה מתאמן עם כפפות?

 

[Shadow Fighter]

חחח אני זוכר אותך מישראלקאקי....
היית טרול רציני!!
פששש ניראה טוב מאוד לעומת איך שניראת פעם!!!

 

[miki25]

אז מאיזה עוד בחינה?????? 😳

מבחינה מוראלית ,לדעת לאן אתה נכנס עם כול ההתלהבות והרצון לגדול
זה עולם אחר לגמריי

 

[The Punisher]

תוצאות יפות, בעיקר בגב,

איזה סייקל עשית בחיטוב בתור סייקל ראשון?

זה לא נקרא כלכך סייקל חחח 2 CC טסט פרופיונט בשבוע, וויני וקלן, הסייקל באוף סיזן יהיה בקרוב דיבול+סוסטנון.

תודה פלוק, הזרועות לא קטנות כמו שיצאו בתמונה של הפריסה במציאות הידיים אזור דיי דומננטי הבעיה שניחנתי בשרירים קצרים אז זה נותן מראה לא שלם במספר פוזות... לזה ששאל על הפז''ם אימונים לא יודע להגיד לך בדיוק כי במהלך השרות הצבאי האימונים דיי נדפקו לי ובגלל זה הרגליים שלי בפיגור עצבני גם אז אני שם עליהן עכשיו דגש מטורף. בכללי אני מתאמן מגיל קצת פחות מ 18 וכיום בן 21 וחצי.

 

[OverPower]

חח איזה וותיק אתה..

כל הכבוד על השיפור שעשית ועל המקום השלישי בנאק..
​

 

[The Punisher]

תודה בן ולמה אתה מדבר כאילו אנחנו שני אנשים זרים חחחחחחחחחח

 

[P-a-n-1-c]

לא הבנתי למה אתה לא מפרסם משקלי עבודה? ומה הקשר לטרול? ובאמת מה הקשר לכפפות? ומה הקשר סייקל?