ייעוץ אירובי מהבית - בעד או נגד?

  • פותח/ת השרשור dazzler
  • פורסם בתאריך

dazzler

משתמש מתחיל
24
0
נק' מוניטין:
12
24
0
אהלן חברה,
רציתי להתייעץ אתכם לגבי עניין קטן . בגלל שאני מתחיל עכשיו חיטוב אני מחפש מה הדרך הכי קלה לעשות חיטוב כל יום וחשבתי לקנות מכשיר לבית.

גם הקור הזה מעצבן אותי + אין לי מקום נורמלי לרוץ איפה שאני גר (לא כיף לרוץ בתוך עיר עם מלא רמזורים ופיח ואני צריך לנסוע 10 דקות בשביל מקום מינמלי לרוץ).

חשבתי לקנות אופני ספינינג (בהתחלה חשבתי על הליכון אבל בגלל המחיר הגבוה ירדתי מזה)

מה אתם אומרים ?

חשבתי להתחיל עם זה ולעשות כל בוקר איזה 20 דקות.
 
אין שום טעם לציוד יקר בשביל אירובי בבית.
תעשה חבל , ו burpee (חפש ברשת)

אם אתה חייב לרוץ - אליפטיקל מחזיק יותר מהליכון וזול יותר
אם אתה חייב לקנות - חתירה זה יותר משתלם לדעתי.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית