T Tzvika משתמש מתחיל 187 0 נק' מוניטין: 614 0 187 0 6/2/12 #1 לא הבנתי את המתכונת של הביצוע, נסיתי באתר שלהם אבל אני לא מבין בשיט על מה הם מדברים שמה, כל יום יש תוכנית אחרת... אז איך בנוי הפוטבול קרוספיט? מה התוכנית המדוייקת?
לא הבנתי את המתכונת של הביצוע, נסיתי באתר שלהם אבל אני לא מבין בשיט על מה הם מדברים שמה, כל יום יש תוכנית אחרת... אז איך בנוי הפוטבול קרוספיט? מה התוכנית המדוייקת?
coldfire מושעה 19,371 6,911 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 62,133 0 19,371 6,911 6/2/12 #2 האימון היומי לא כתוב באתר שלהם? Upvote 0 Downvote
T Tzvika משתמש מתחיל 187 0 נק' מוניטין: 614 0 187 0 6/2/12 פותח/ת השרשור #3 http://www.crossfitfootball.com/ אני רואה שכל יום יש אימון אחר...זה לא אימון קבוע כמו סינדי וכו'? Upvote 0 Downvote
coldfire מושעה 19,371 6,911 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 62,133 0 19,371 6,911 6/2/12 #4 לא, זה קרוספיט. אין תבנית קבועה. Upvote 0 Downvote
T Tzvika משתמש מתחיל 187 0 נק' מוניטין: 614 0 187 0 6/2/12 פותח/ת השרשור #5 קרוספיטים אחרים שנותנים דגש על כוח ובעלי תבניות עבודה קבועות כמו פראן וסינדי? או שגם הן נחשבות לקרוספטים של כוח...? Upvote 0 Downvote
קרוספיטים אחרים שנותנים דגש על כוח ובעלי תבניות עבודה קבועות כמו פראן וסינדי? או שגם הן נחשבות לקרוספטים של כוח...?
coldfire מושעה 19,371 6,911 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 62,133 0 19,371 6,911 6/2/12 #6 פראן וסינדי אלה אימונים לא תוכניות אימון. Upvote 0 Downvote
