ככל הנראה לצערי נפלתי לדרגה ראשונה~שניה של שבר מאמץ , ואני רוצה להחלים מזה כמה שיותר מהר ולעזור לזה לקרות בכל הדרכים האפשריות , הבנתי שבשביל לעזור לזה לקרות אולי צריך לקחת תוספי סידן ? בנוגע לאומגה 3 אני לא בטוח . תודה לעוזרים , אם אתם מכירים עוד דרכים להתרפא מזה אני אשמח לשמוע , שוב , תודה !
ספיר.
ספיר.
