רציתי לשאול בנאדם שמתאמן נגיד 4-5 חודשים... ושוקל 65-66-67
מה יחשב דחיקה יפה למשל לחמישיה ?
80- 90-100
סתם מסקרן אותי לדעת מה נחשב פוטנציאל טוב לתחרויות דחיקה...
נניח ובנאדם דוחק עם דאמבלים כל יד 35 ... האם הוא במוט ידחוק גם 70 או שיוכל 80 ויותר בגלל השוני שבתנועה ?
מה יחשב דחיקה יפה למשל לחמישיה ?
80- 90-100
סתם מסקרן אותי לדעת מה נחשב פוטנציאל טוב לתחרויות דחיקה...
נניח ובנאדם דוחק עם דאמבלים כל יד 35 ... האם הוא במוט ידחוק גם 70 או שיוכל 80 ויותר בגלל השוני שבתנועה ?