O or24 משתמש פעיל 354 7 נק' מוניטין: 723 0 354 7 5/3/12 #1 השם זה דדליפא רומני נכון? מה השריר העיקרי? (אני מרגיש את ההמסטרינג חזק), ואיפה יש יותר עבודה על הזוקפי גב בדדפליפט קלאסי או בדדליפט רומני?
השם זה דדליפא רומני נכון? מה השריר העיקרי? (אני מרגיש את ההמסטרינג חזק), ואיפה יש יותר עבודה על הזוקפי גב בדדפליפט קלאסי או בדדליפט רומני?
O oneo1 משתמש פעיל 678 1 נק' מוניטין: 128 0 678 1 5/3/12 #2 את האמת שלא השקעתי בקריאת המאמר, אבל אני מניח שהוא יתן לך מושג..http://www.bodyrecomposition.com/training/rdl-vs-sldl.html Upvote 0 Downvote
את האמת שלא השקעתי בקריאת המאמר, אבל אני מניח שהוא יתן לך מושג..http://www.bodyrecomposition.com/training/rdl-vs-sldl.html
