דיון התוכנית הכי טובה לכל רמה

[shanidaniel]

אז השאלה של הדיון הזה היא איזה תוכנית תביא הכי הרבה תוצאות מבחינת כוח בפרט ומבחינת היפרטרופיה בפרט בשביל מתאמן מתחיל , בשביל מתאמן בינוני , בשביל מתאמן מתקדם.

שיהיה דיון מהנה חסר פה אקשן בפורום:bananen_smilies074:

 

[moo]

אין תוכנית הכי טובה

 

[itay301]

אין תכנית הכי טובה,יש תזונה הכי טובה וזה בעיקר עושה את השינוי הגדול בתוצאות

 

[Chicago]

אין תכנית הכי טובה,יש תזונה הכי טובה וזה בעיקר עושה את השינוי הגדול בתוצאות

מה התזונה הכי טוב אחי ?

 

[coldfire]

התזונה הכי טובה זה טסט ו-GH. זו גם התוכנית הכי טובה.

 

[EMZ]

התזונה הכי טובה זה טסט ו-GH. זו גם התוכנית הכי טובה.

אבל מה עם גיוס יחידות מוטוריות אחי?

 

[coldfire]

הכל כלול, טסט מגייס יחידות מוטוריות!

 

[the_punisher]

הרוב זה תזונה
בשביל כוח זה להרים כמה שיותר כבד

נפח, לתת גירוי לשריר בעקביות

 

[KALINA]

אין תוכנית הכי טובה

אני בעד SS.הספר סוחף גם מבחינה אידיולוגית,קל מאוד להשתכנע ולפתח תקוות וזה חלק ניקר ממוטיבציה .בתוכנית זה חשוב.זה משהו שהוא קל לעיכול וגם קל להאמין בו ולהאחז בו. וגם בעבור זמן ברור לאותו מתאמן אם הוא בנוי למשחק הברזל או לא,ככה שלמתחילים זה הדבר.
IMHO;a2gasg

 

[adimenia]

גם אל תשכח שב SS אפשר לאכול הכל כי אחרת לא נתאושש וחוץ מזה להיות שמן וחזק זה כיף

 

[Nethaniel]

גם אל תשכח שב SS אפשר לאכול הכל כי אחרת לא נתאושש וחוץ מזה להיות שמן וחזק זה כיף

גם אל תשכח שאפשר לאכול בSS תפריט מסודר עם מאזן קלורי חיובי מתון ועדיין להתקדם בה יפה מאוד.

כנ"ל כל שאר תוכניות הכח.

 

[adimenia]

לאאאא...אז זה כבר לא SS אחי מה עשינו בזה.

 

[KALINA]

גם אל תשכח שב SS אפשר לאכול הכל כי אחרת לא נתאושש וחוץ מזה להיות שמן וחזק זה כיף

זה חלק מהעניין,זה חוסך מהמגוייס החדש גם את הלימודי תזונה ,גם את הצורך ללמוד ולהתעמק בזה.אחלה שיטה.
הפשטות זה היופי.

 

[coldfire]

גם אל תשכח שב SS אפשר לאכול הכל כי אחרת לא נתאושש וחוץ מזה להיות שמן וחזק זה כיף

זה בטוח יותר כיף מלהיות קטן וחלש.

 

[KALINA]

זה בטוח יותר כיף מלהיות קטן וחלש.

מה אף פעם לא אמרו לך "אני לא רוצה להיות מנופח כמוך"?

 

[adimenia]

זה בטוח יותר כיף מלהיות קטן וחלש.

נכון כל הזמן אומרים לי שאני חלש אולי אני יעשה SS ואגדל

 

[coldfire]

מה אף פעם לא אמרו לך "אני לא רוצה להיות מנופח כמוך"?

בטח שאמרו. כל מי שאומר משפטים בסגנון הזה, זה אחרי שהוא ניסה לגדול ולא הצליח.

נכון כל הזמן אומרים לי שאני חלש אולי אני יעשה SS ואגדל

אולי כדאי באמת. בינתיים הטוטאל שלך בפורום הוא 0. אף פעם לא אמרו לך שאתה די קטן?

 

[אבי כהן]

אני בעד SS.הספר סוחף גם מבחינה אידיולוגית,קל מאוד להשתכנע ולפתח תקוות וזה חלק ניקר ממוטיבציה .בתוכנית זה חשוב.זה משהו שהוא קל לעיכול וגם קל להאמין בו ולהאחז בו. וגם בעבור זמן ברור לאותו מתאמן אם הוא בנוי למשחק הברזל או לא,ככה שלמתחילים זה הדבר.
IMHO;a2gasg

אני מאוד מסכים, בהנחה שזה לא נכתב בציניות

 

[KALINA]

בטח שאמרו. כל מי שאומר משפטים בסגנון הזה, זה אחרי שהוא ניסה לגדול ולא הצליח.

ותגיד,כל מי שאומר שהוא לא מחפש לעלות על במה מרוח בשמן עם חוטיני ושלא בא לו שינקדו אותו,מה הכוונה?

 

[coldfire]

ותגיד,כל מי שאומר שהוא לא מחפש לעלות על במה מרוח בשמן עם חוטיני ושלא בא לו שינקדו אותו,מה הכוונה?

שיש הבדל בין לרצות להראות טוב לבין לרצות להיות בילדר.