נק' מוניטין:
10,325
חלק עליון נחמד מאוד אבל למה הרגליים כאלה קטנות ביחס לשאר הגוף
איזה תכנית אתה עושה ?
מה המשקלי עבודה?
איזה תכנית אתה עושה ?
מה המשקלי עבודה?
- פותח/ת השרשור
- #3
אני הפסקתי להתאמן בנתיים אני עושה ABC... סקוואט לא הייתי עושה אבל הגעתי תוך חודש ל100 קילו בנץ' 100 קילו פרס 60 קילו... בנוגע לרגליים אני לא רוצה רגליים גדולות מספיק לי ככה אני לא אהיה לעולם על הבמה אני מתאמן בשביל גוף יפה ונורמלי אני לא מעוניין שג'ינסים יעלו עליי מגעיל מה גם אני תשוש אחרי עבודה וגם אחרי צבא לעשות אימון אינטנסיבי אני עושה משקלים נמוכים... בשבוע בבית אוכל הרבה בשבוע בצבא לא אוכל כלום
- פותח/ת השרשור
- #6
תודה חזרתי להתאמן אתמול
- פותח/ת השרשור
- #8
אחי הרגליים שלי יחסית גדולות היקף 62 זה פשוט לא יצאה כ''כ פוטוגוני פעם הבאה נפרם גם רגליים
