ייעוץ חטיפי חלבון-כמה סוגים

[isaac3232]

הזמנתי את הPROMAX קוקיס לפני כמה ימים ואז התחרטתי כי שמתי לב שיש בפרומקס כמות גדולה מאוד של סוכר (20 גרם אם אני לא טועה), אז הזמנתי בנוסף את הWorldwide Sports Nutrition Pure Protein Bar שיש להם משו כמו 5 גרם סוכר ו32 גרם חלבון.
איזה חטיף מבין השניים או בכלל הוא החטיף הכי טוב כתחליף ארוחה+רווי בחלבונים+יחסית דל קלוריות?!
תודה ושבוע טוב!

 

[Kman]

מצד אחד תחליף ארוחה מצד שני דל קלוריות?

זה לא מסתדר.
חטיפי חלבון שהם כביכול תחליפי ארוחה מכילים בין 400 ל500 קלוריות+-.

חטיף "דל קלוריות" יכיל משהו כמו 200 קלוריות.

 

[isaac3232]

אז אני מדייק:
חטיף שעם ערך קלורי סביר+ רווי בחלבון
איזה מהשניים שרכשתי עדיף? או אולי חטיף של חברה אחרת לגמרי שאתם ממליצים על פניהם?

 

[דני שובבני]

Superme הגדולים פשוט ליגה אחרת!!!

 

[shanidaniel]

BIG100 בכלל בלי תחרות לפי דעתי

 

[דני שובבני]

BIG100 בכלל בלי תחרות לפי דעתי

את העוגיות לא אהבתי
אבל התפוח קינמון אחרי כמה שניות במיקרוגל פשוט 🙌

 

[Kman]

איכס התפוח קינמון יש לו טעם בהתחלה נחמד אבל אחרי כמה פעמים אתה מרגיש טעם לוואי. אבל כמובן שהוא אכיל.

הBIG 100 אני בהחלט אוהב את הבוטנים שוקולד שלהם, שילוב של מתוק ומלוח.

 

[isaac3232]

חבר'ה תתחילו לדבר בערכים תזונתיים! טעם בשבילי זה בא אחרי!
מה עם הפרומקס והPure Protein?

 

[moo]

התפוח קינמון טעים
והסופרים טעימים

 

[Kman]

חבר'ה תתחילו לדבר בערכים תזונתיים! טעם בשבילי זה בא אחרי!
מה עם הפרומקס והPure Protein?

כנס לאיזה אתר מפורסם ותחפש שם חטיפים. יש מלא.

סתכל בערכים שלהם.

באמת שאין לזה סוף.

השאלה אם אתה באמת צריך את זה (בלי קשר לכך שחלקם טעימים וכיף לאכול סתם ככה).
למשל חטיף שמכיל משהו כמו 250 קלוריות, אפשר פשוט לשתות אבקת חלבון עם חלב, ואיזה בננה, ואולי כפית שמן זית. יותר זול, החטיפים האלה יקרים בתכלס במיוחד אם הם טעימים לך.

לכן הייתי קונה משהו יותר מזין כמו הביג 100 או סופרים.

 

[ארז]

בזבוז כסף החטיפים האלה כמו שזה שמעלי טען..

 

[isaac3232]

אני צריך אותם כי בעבודה שלי לפעמים אני נתקע בלי אוכל זמין אז חייב איזה תחליף ארוחה עם הרבה חלבון!

 

[מר סקוואט]

ביג 100 בהליכה...