אני יוצא היום לטיול אוהלים של איזה יומיים שלושה בצפון, תכננתי להתחיל מחר דיאטת AD.
אתם חושבים שכדאי להתחיל אותה בזמן הטיול?
מה הכי כדאי לקחת חוץ מקופסאות טונה? קוטג' יתקלקל בתיק, לא אפשרי!
אז כמו שאמרת טונה . אבקת חלבון אתה יכול לערבב עם מים ,ביצים, חזה עוף גם יכול לשרוד יומיים בלי קירור אני חושב וגם בצפון לא הכי חם ,חטיפי חלבון אם יש לך מעולה
אתה צריך גם רעיונות לפחמימות ?