הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ מסת שריר מקסימלית ?

  • פותח/ת השרשור korvix
  • פורסם בתאריך
K

korvix

משתמש מתחיל
29
0
נק' מוניטין:
-2
0
29
0
מעניין אותי לכמה מסת גוף מקסימלית אני יכול להגיע (במצב של 6% שומן)...

שמעתי שזה בערך גובה בסנטימטר - 100...

שבמקרה שלי זה 78 קילו מקסימום... נשמע קצת, הגיוני ?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

theskinifat
כיצד לפתח מסת שריר?
תגובות
12
צפיות
1K
Mike Bikov
Mike Bikov
Yogev_T
שמירה על מסת שריר
תגובות
7
צפיות
1K
Yuval Maimon
Yuval Maimon
Maor Pichadza
נושא לדיון - האם חייב לאכול פחמימות כדי לפתח מסת שריר?
תגובות
1
צפיות
1K
HELL BOY
HELL BOY
Q
מרווח ארוך בין ארוחות VS ארוחות יותר תכופות לפיתוח מסת שריר
תגובות
2
צפיות
1K
Maor Pichadza
Maor Pichadza
M
האם זה אפשרי לבנות שריר עם תזונה כזו?
תגובות
1
צפיות
319
Maor Pichadza
Maor Pichadza

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית