הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ שריפה לאחר אימון

N

nadavba55

משתמש פעיל
561
1
נק' מוניטין:
-7
0
561
1
יש לי שאלה בקשר למחקר שקראתי לפני כמה שבועות שמשה פרסם
במחקר הראו בעזרת בדיקת דם שאחרי אימון אירובי בעצימות גבוה הורומון הT3 נשאר בריכוז גבוה בדם
אז אני משאר שזו אחת הסיבות שבגלל זה השריפה האחרי האימון נשארת מוגברת(חוץ מעודף צריכת חמצן שגם כמובן מוסיפה)
אבל במחקר לא ציינו האם המתאמנים אכלו ישר האחרי האימון
אז השאלה שלי היא האם נראה לך שברגע שאני אוכל אחרי האימון ובעצם אני העבור למצב אנאבולי הריכוז של הT3 "יפגע"וובעצם הגוף ישרוף פחות?

סתם שאלה שמעניינת אותי
תודה
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
נכתב ע"י nadavba55:
יש לי שאלה בקשר למחקר שקראתי לפני כמה שבועות שמשה פרסם
במחקר הראו בעזרת בדיקת דם שאחרי אימון אירובי בעצימות גבוה הורומון הT3 נשאר בריכוז גבוה בדם
אז אני משאר שזו אחת הסיבות שבגלל זה השריפה האחרי האימון נשארת מוגברת(חוץ מעודף צריכת חמצן שגם כמובן מוסיפה)
אבל במחקר לא ציינו האם המתאמנים אכלו ישר האחרי האימון
אז השאלה שלי היא האם נראה לך שברגע שאני אוכל אחרי האימון ובעצם אני העבור למצב אנאבולי הריכוז של הT3 "יפגע"וובעצם הגוף ישרוף פחות?

סתם שאלה שמעניינת אותי
תודה
לחצו כדי להרחיב...
תביא קישור למחקר.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

bl
פחמימות לאחר אימון
תגובות
7
צפיות
1K
Dark Soul Omega
Dark Soul Omega
Avital Hadary
מהי הארוחה המועדפת עליכם לאחר אימון?
תגובות
0
צפיות
563
Avital Hadary
Avital Hadary
S
תרופות מרגיעות אחרי אימון
תגובות
12
צפיות
955
Dark Soul Omega
Dark Soul Omega
M
מסה לאחר מחלה
תגובות
4
צפיות
801
Yuval Maimon
Yuval Maimon
Q
שינויים במשקל לאחר שבועיים של נטרלי
תגובות
1
צפיות
451
OA
OA

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית