הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון קצת שיאים מהאימון היום

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
סוס מור הקלין והדחיקה נראה מאוד חזק תעשה 110 בתחרות! ואחלה משקלים בדדליפט
 
Upvote 0 Downvote
יש חנות אחת באשדוד שמוכרת מוצרים של הרמת משקולות יש שם גם נעליים.
 
Upvote 0 Downvote
אולג מהאימון שלנו קנה שם נעליים אני חושב בסביבות ה 300 שקל אני אישית אף פעם לא הייתי שם....
 
Upvote 0 Downvote
מעולה. למרות שעם סקוואט 160 אמור להיות לך דדליפט יותר חזק. בכל אופן, תעבוד בלי רצועות..

ובלי קשר לגיל שלך זה אדיר, כל הכבוד.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

J
ייעוץ 
היי צריך קצת סדר כמה נפח/עצימות צריך
תגובות
4
צפיות
943
IPFlover
IPFlover
Grobe
שיאים אמצע חיטוב
תגובות
9
צפיות
640
Hector
Hector
D
שיאים לשלשות - 150,95,192.5 מהשבוע האחרון
תגובות
13
צפיות
2K
D
Dmk
ר
שיאים חדשים
תגובות
6
צפיות
592
Ronch
Ronch
S
חוזר לפאוורליפטינג אחרי שנה וחצי של הפסקה , קצת התייעצות
תגובות
2
צפיות
457
OYP
OYP

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית