הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה סוף חיטוב

  • פותח/ת השרשור MrShape
  • פורסם בתאריך
ואו ואו ואו לא הפסקתי להגיד ואו!
כל הכבוד לך ! סחטיין, ישר כוח... עוד מילות חיזוק.
איך עבר לך השלב האחרון בחיטוב כי אני זוכר שלפני חודשיים היית על איזה 13 אחוז ועכשיו אתה נראה באיזור ה10-11
 
  • פותח/ת השרשור
  • #28
חחח.. תודה יאח! (=
שלב אחרון היה יותר קל מהשלבים הקודמים.. יותר אימונים אבל יותר פחמימה.. היה זורם!
 
  • פותח/ת השרשור
  • #30
נכתב ע"י Geva:
שינוי מרשים,כל הכבוד.
מוניטין
לחצו כדי להרחיב...

תודה אחי!😉

נכתב ע"י EliC:
ואו ואו ואו לא הפסקתי להגיד ואו!
כל הכבוד לך ! סחטיין, ישר כוח... עוד מילות חיזוק.
איך עבר לך השלב האחרון בחיטוב כי אני זוכר שלפני חודשיים היית על איזה 13 אחוז ועכשיו אתה נראה באיזור ה10-11
לחצו כדי להרחיב...

ד"א אגב אחינו, לפני חודש הייתי על 13.5% מדוד בקליפר.. מחר אני מודד שוב נראה בדיוק כמה ירדתי מאז..
 
למרות שאני לא מצליח ליראות את התמונות,אני יגיד לך כול הכבוד על מספר שירדתה.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #32
נכתב ע"י OR17:
למרות שאני לא מצליח ליראות את התמונות,אני יגיד לך כול הכבוד על מספר שירדתה.
לחצו כדי להרחיב...

ביאסת לי תצורה שאתה לא יכול לראות את התמונות.. חח רק בגלל שהגבת למרות הכל.. תודה נשמה!
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

B
תמונה 
סוף חיטוב - מעבר לנייטרלי, הערכת א"ש וחוות דעתכם
תגובות
2
צפיות
529
B
Benj
1
תמונה 
סוף סיפור, לקחתי את עצמי בידיים.
תגובות
8
צפיות
591
1
12cohenGilad
D
תמונה 
הערכת אחוז שומן והמשך חיטוב
תגובות
5
צפיות
287
B
BambaBuilder
I
תמונה 
מתלבט אם להמשיך במסה או להתחיל חיטוב
תגובות
15
צפיות
389
כצמן
כצמן
Oren2
תמונה 
הערכת אחוזי שומן + האם כדאי מסה או חיטוב?
2
תגובות
25
צפיות
1K
Oren2
Oren2

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית