שלום לכולם,
אני רוצה להתחיל להתאמן באופן נורמלי סוף סוף,מה שהתאמנתי בו לא היה משהו טוב במיוחד.
קיצר,אני כנראה רוצה להתחיל SS או משהו אחר. אבל השאלה שלי זה האם כדאי להתחיל להתאמן עכשיו או עדיף לחכות עד סוף החופש.
אני לא מצפה שהתוצאות יהיו באופן מיידי כמובן,אבל ככל שאני אתחיל יותר מוקדם יהיה יותר טוב.
מצד שני,אני לא רוצה להיות שמן בתקופה הזו של הקיץ.
אז מה אתם מציעים?
להתחיל להתאמן עכשיו ולהיות על מאזן חיובי קטן והתקדמות כל שבוע לדוגמה?
או לחכות עד לסוף החופש ככה?
תודה.
אני רוצה להתחיל להתאמן באופן נורמלי סוף סוף,מה שהתאמנתי בו לא היה משהו טוב במיוחד.
קיצר,אני כנראה רוצה להתחיל SS או משהו אחר. אבל השאלה שלי זה האם כדאי להתחיל להתאמן עכשיו או עדיף לחכות עד סוף החופש.
אני לא מצפה שהתוצאות יהיו באופן מיידי כמובן,אבל ככל שאני אתחיל יותר מוקדם יהיה יותר טוב.
מצד שני,אני לא רוצה להיות שמן בתקופה הזו של הקיץ.
אז מה אתם מציעים?
להתחיל להתאמן עכשיו ולהיות על מאזן חיובי קטן והתקדמות כל שבוע לדוגמה?
או לחכות עד לסוף החופש ככה?
תודה.
