נק' מוניטין:
345
תקרא קצת מאמרים...
http://www.kilogram.co.il/2161/%D7%9B%D7%95%D7%97%D7%9D-%D7%A9%D7%9C-%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%91%D7%98%D7%9F/
http://www.kilogram.co.il/1633/הורדה-בשומן-תוך-כדי-העלאה-במסת-השריר/
http://www.kilogram.co.il/243/מדריך-למתחילים-בחדר-כושר-חלק-א/
http://www.kilogram.co.il/246/מדריך-למתחילים-בחדר-כושר-חלק-ב/
אני "מפוצץ" אותך במאמרים כי לפי השאלות שלך הידע ממש מצומצם בנושא.
http://www.kilogram.co.il/2161/%D7%9B%D7%95%D7%97%D7%9D-%D7%A9%D7%9C-%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8%D7%99-%D7%94%D7%91%D7%98%D7%9F/
http://www.kilogram.co.il/1633/הורדה-בשומן-תוך-כדי-העלאה-במסת-השריר/
http://www.kilogram.co.il/243/מדריך-למתחילים-בחדר-כושר-חלק-א/
http://www.kilogram.co.il/246/מדריך-למתחילים-בחדר-כושר-חלק-ב/
אני "מפוצץ" אותך במאמרים כי לפי השאלות שלך הידע ממש מצומצם בנושא.
- פותח/ת השרשור
- #3
אתה יכול פשוט לענות לי על השאלה? שאלה פשוטה...
אני מנסה לקרוא את המאמרים ולא מבין כלום יש לי בעיות קשב וריכוז אחי אני רק רואה כמה צריך לקרוא אני מקבל כאב ראש,אני מתחיל לקרוא ולא מבין מה אני קורא
נק' מוניטין:
10,325
קונצרטה ...
נק' מוניטין:
345
לא עניתי לך ישירות על השאלה כי לא מצאתי דרך קצרה ויעילה מספיק לענות לך עליה מבלי לבלבל אותך. בוא נאמר שבגישה הזאת הSS שלך תיגבר תוך כמה שבועות... אם לא פחות.
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
או שאתה מחליט שמשהו מעניין אותך, ואתה לומד אותו כמו שצריך, או שלא.
מה שאתה בטוח לא עושה, זה מחפש קיצורי דרך לשאלות (מורכבות) שספק שיש להן תשובה ע"י כך שאתה שואל אותן בפורום.
נק' מוניטין:
5,839
תגיד איך לא קיבלת כבר באן על ספאם ,פתחת כבר 6 נושאים עם שאלות מפגרות בלי לקרוא בכמה ימים האחרונים.
נק' מוניטין:
5,839
נכון מותר ואפילו רצוי לשאול שאלות,אבל אתה מספים ופותח הודעות טיפשיות למרות שאנשים שלחו לך כמה 10000000 מאמרים,ב3 ימים האחרונים פתחת 7 נושאים וכל אחד יותר נוראי מהשני.
דוגמאות: "אין אפשרות גם לעשות SS וגם שיהיו קוביות?"
"מתחיל SS איזה משקל נהוג להתחיל סקוואט ובנג' פרס?
"מה לאכול אחרי אימון SS.??"
כל אלו נושאים שפתחת ויש עוד,אני לא מחפש לריב פשוט תפסיק להספים ותעשה טובה ותלך לקרוא מאמרים שנתנו לך.
