הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

שאלה בקשר ל ss

mma1234

משתמש מתחיל
56
0
נק' מוניטין:
-3
56
0
אני שלוש חודש ו 20 יום במכון המטרה שלי זה נפח לא כח כדאי לי להתחיל SS או שאני כבר לא מתחיל אז אין טעם
ותגידו יש שינוי ?
תמונות למעלה זה לפני למטה אחרי
יד רפוי

רגלים לא רפוי

חזה ובטן חזה רפוי בטן לא

וגב
 
אין קשר לפז"ם בחדר כושר, ארבעה חודשים זה בוודאי לא פז"ם, ואני לא רואה איזשהו שינוי משמעותי.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
אין קשר לפז"ם בחדר כושר, ארבעה חודשים זה בוודאי לא פז"ם, ואני לא רואה איזשהו שינוי משמעותי.

פזם מה זה?ולעשות ss ? אבל יש טיפה שינוי זה טוב לזמן הזה?
 
פז"ם = פרק זמן, כלומר כמה זמן אתה בחדר כושר, לעשות SS, ואני כמעט ולא רואה שינוי.
 
Back
למעלה תחתית