פירות מותר לאכול ? ועוד שאלה

[eli18991]

אני עכשיו בתוקפת הרזיה וחיטוב השאלה שלי עם אפשר לאכול פירות .. ?
כן אני יודע שאפשר בננה .. השאלה עם אפשר גם את שאר הפירות וכמה מותר ביום ?

ופרגיות במקום חזה עוף מותר ?
יענו לעשות אותו אופן הכנה בלי שמן בלי כלום פשוט בשר פרגית .. , אפשרי ? .

תודה מראש לעוזרים

 

[אריאל]

בטח שאפשרי כל עוד זה מתאים לך לערכים , אתה מחליט לוותר על חזה עוף ולאכול פרגיות שנגיד יש בה 2גרם שומן יותר אז אתה מחשיב את זה זהו,אתה יכול גם לאכול בשר אדם אם יש לך תקציב

 

[eli18991]

מה זאת אומרת " כל עוד זה מתאים לך לערכים " ..
יש שוני בין בשר חזה לעוף לבין פרגית ? ( חוץ מטעם כמובן )

 

[eli18991]

104 ציפיות ותגובה אחת ?
חברים בבקשה תענו צריך ת'עזרה שלכם .

 

[דני שובבני]

הכל מותר כל עוד זה נכנס לך בתפריט מבחינת הערכים

 

[eli18991]

אריאל ענה לי אותו דבר ועניתי לו על זה שלא כלכך הבנתי
" כל עוד זה נכנס לך בתפריט מבחינת ערכים " ..
מה זאת אומרת אני ממש חדש בתחם של כושר ותזונה וכו' .

 

[SweetBamba]

104 ציפיות ותגובה אחת ?
חברים בבקשה תענו צריך ת'עזרה שלכם .

תרגע בסופו של דבר יענו לך...פעם הבאה אל תספים ותחכה בסבלנות..

אני לא ממליץ על פירות אלא אם כן אתה במאסה...אתה לא שבע מזה וזה סתם סוכר מיותר=מה שאתה הכי לא צריך בחיטוב

 

[SweetBamba]

ופרגית היא טיפה יותר שמנה מחזה עוף אז תשים לב שאת המתאים את זה לערכי התפריט שלך

 

[תרנגול זועם]

אני אוהב פרגיות, הבעיה שזה יקר יותר מחזה עוף ולא יכול להרשות לעצמי !!!!!