ייעוץ ערכים תזונתיים

[מדוזה]

שלום , אני רוצה להזמין מלטוסקטרין בגלל הערך תזונתי שלו , הבנתי שעל כל 100 גרם יש 375 קלוריות .

למישו יש מושג מה הערכים התזונתיים של אבקת חלב / אבקת נוגט / אבקת קקאו ? חיפשתי באינטרנט ולא מצאתי ...

ואם מישו יודע בערך להגדיר את הטעם של הדברים ..

תודה

 

[SweetBamba]

אבקת חלב אני זוכר במעורפל שמישהו פעם הסביר לי
זה בסביבות 20 ומשהו גרם חלבון
68 גרם פחמימה
ו300-370 קל' ל100גרם.. זה מה שאני זוכר במעורפל..
אבל בבירור אני זוכר שאמרו לי שהטעם של זה נוראי שאין לתאר

 

[מדוזה]

מישו יכול להמליץ עם מה לערבב את מלטוסקרין ? הייתי מערבב עם מים ופטל , חשבתי לנסות עם מנגו או מיץ תפוזים , מישו ניסה ?

רק עם מים זה טעם גועל נפש ...

 

[ta31]

אני לא רוצה להטעות סתם אבל לפי מה ששמעתי (ששמעתי!!) כדאי לשתות ת'אבקה עם סוכר ענבים או 2 תמרים:)

 

[Reflect]

אני לא רוצה להטעות סתם אבל לפי מה ששמעתי (ששמעתי!!) כדאי לשתות ת'אבקה עם סוכר ענבים או 2 תמרים:)

לא.

 

[מדוזה]

אני מעדיף לעשות לי שייק על הבוקר של 300 גרם אבקה וליטר של שתיה (בבלנדר) , השאלה איזה שתייה ... אני נראלי ינסה מנגו מקווה שיהיה טוב אם לא אני יעבור למיץ תפוזים .

רק משייק כזה יש לי 1200 קלוריות מינימום . שזה משמעותי מאוד עבורי ככה שאני יעבור משקה משקה עד שאני ימצא את מה שמתאים לי , חבל לי לוותר על "גיינר" כזה .