G Gruzi משתמש מתחיל 39 0 נק' מוניטין: 4 0 39 0 בית לברון 7/8/12 #1 שלום חברים , כבר בערך שבועיים ככה שאני תקוע על אותו משקל בחיטוב .. אני עומד על 79-81 וזה מטריף אני עושה אירובי המון ממש המון ועדיין אני לא יורד . אפשר עזרה ?
שלום חברים , כבר בערך שבועיים ככה שאני תקוע על אותו משקל בחיטוב .. אני עומד על 79-81 וזה מטריף אני עושה אירובי המון ממש המון ועדיין אני לא יורד . אפשר עזרה ?
F FEMENEN משתמש קבוע 1,052 273 נק' מוניטין: 582 0 1,052 273 7/8/12 #2 חיטוב זה תזונה לא אירובי,אתה לא אוכל נכון
G Gruzi משתמש מתחיל 39 0 נק' מוניטין: 4 0 39 0 בית לברון 7/8/12 פותח/ת השרשור #3 זהו הרגשתי שיש לי עלייה באוכל .. אז זה כנראה בגלל זה כי החודש הראשון הלך לי מעולהה :] תודה אחי
