ייעוץ חיטוב בגיל 15

[OrGeron]

יש לי חבר בן 15 שהוא לא שמן אבל יש עליו טיפה רכרוכיות לדעתי חודש - חודשיים חיטוב יתנו לו בסיס יותר טוב להתחיל מסה אבל הרבה במכון מאמנים וכ'ו אומרים לו שחיטוב לא מתאים לגיל שלו , יעצור גדילה , יפגע בבריאות וכ'ו .. זה נכון ? אם זה לא נכון אשמח לקבל איזה רפרנס או משהו מקצועי בעניין
תודה .

 

[nadavba55]

יש לי חבר בן 15 שהוא לא שמן אבל יש עליו טיפה רכרוכיות לדעתי חודש - חודשיים חיטוב יתנו לו בסיס יותר טוב להתחיל מסה אבל הרבה במכון מאמנים וכ'ו אומרים לו שחיטוב לא מתאים לגיל שלו , יעצור גדילה , יפגע בבריאות וכ'ו .. זה נכון ? אם זה לא נכון אשמח לקבל איזה רפרנס או משהו מקצועי בעניין
תודה .

זה שגירעון קלורי מאט,ואפילו במידה עוצר את התפתחות שלנו אנחנו יכולים אפילו לראות מבחינת מסת שריר ומשקלי עבודה
גם להיות ב%שומן גבוה יכול לפגוע בגדילה(הפרשה נמוכה יותר של טוסטסטורון)
אבל לפי מה שאתה אומר יש לו מעט שומן שצריך להוריד,ולדעתי להיות בדיאטה חודש,זה ממש לא משמעותי ומבחינת הגדילה שלו

 

[OrGeron]

תודה, יש עוד דעות בעניין ? אני צריך להיות בטוח בנוגע לעניין

 

[LioD]

חודש-חודשיים חיטוב לא יפגעו לא בגדילה, אין בעיה עם זה.

 

[SweetBamba]

יש לי חבר בן 15 שהוא לא שמן אבל יש עליו טיפה רכרוכיות לדעתי חודש - חודשיים חיטוב יתנו לו בסיס יותר טוב להתחיל מסה אבל הרבה במכון מאמנים וכ'ו אומרים לו שחיטוב לא מתאים לגיל שלו , יעצור גדילה , יפגע בבריאות וכ'ו .. זה נכון ? אם זה לא נכון אשמח לקבל איזה רפרנס או משהו מקצועי בעניין
תודה .

אני לא מכיר כזה מחקר וקשה לי להאמין שיהיה אחד כזה.