StarDust משתמש משקיע 6,045 1,273 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 10,290 0 6,045 1,273 16/9/12 #21 בנץ' פרס שמבוצע לא נכון זה המתכון מס' 1 לבעיות כתפיים, מרפקים ופרקי כף יד. בנוסף, בהיעדר שמירה נאותה - הוא גורם בממוצע ל-11 מקרי מוות בשנה רק בארה"ב והרבה פציעות אחרות שנובעות ממוט כבד שנופל לך על הראש/צלעות/צוואר.
בנץ' פרס שמבוצע לא נכון זה המתכון מס' 1 לבעיות כתפיים, מרפקים ופרקי כף יד. בנוסף, בהיעדר שמירה נאותה - הוא גורם בממוצע ל-11 מקרי מוות בשנה רק בארה"ב והרבה פציעות אחרות שנובעות ממוט כבד שנופל לך על הראש/צלעות/צוואר.
L Lior Kov משתמש מתחיל 33 0 נק' מוניטין: 0 0 33 0 20/9/12 פותח/ת השרשור #22 עשיתי DEADLIFT לימדו אותי תודה על תשובות עוד שאלה כדי להוסיף כפיפות בטן ואם כן זה A B בשניהם נכון ולמה עושים פרס בעמידה ולא בישיבה יש הבדל?
עשיתי DEADLIFT לימדו אותי תודה על תשובות עוד שאלה כדי להוסיף כפיפות בטן ואם כן זה A B בשניהם נכון ולמה עושים פרס בעמידה ולא בישיבה יש הבדל?
