אני יודע שהעיקר בתזונה זה להגיע בסוף היום לערכים הסופיים השאלה שלי האם זה בריא להתחיל לאכול משעה 15.00-00.00 את כל התפריט תזונה שלי ולהרעיב את עצמי בבוקר עד השעה שלוש.
כי אין לי כולכך זמן לאכול או להכין על הבוקר משהו לאכול (אני די מוגבל במאכלים בגלל חיטוב דל פחמימות).
השאלה שלי שנראה לכם שזה בריא להרעיב תצמי ככה?
(אני כבר יודע שיגידו לי שזה לא בריא ואני יודע את זה אבל מלב בררה מה אתם אומרים?)
כי אין לי כולכך זמן לאכול או להכין על הבוקר משהו לאכול (אני די מוגבל במאכלים בגלל חיטוב דל פחמימות).
השאלה שלי שנראה לכם שזה בריא להרעיב תצמי ככה?
(אני כבר יודע שיגידו לי שזה לא בריא ואני יודע את זה אבל מלב בררה מה אתם אומרים?)
