השאלה היא איזה כמות?
על מה אתה מדבר ?? אתה יכול להיות בצום של 48 שעות ללא איבוד מסת שריר , אל תטעה משתמשים
אוקיי, בוא נבחן את התיאוריה שלך. לאחר 24 שעות של צום, נאמר והגוף צריך חלבון למטרה מסויימת (ייצור אנזימים, בניית הורמונים, בניית תאי דם אדומים, חידוש אפיתל במע' העיכול, חידוש תאי עור, ייצור נוירוטרנמיסטרים, בניית נוגדנים חדשים, ייצור תאי זרע - כל אלה דברים שקורים כל הזמן 24\7), מאיפה בדיוק היא יקבל אותם ?
אני יישבור את המיתוס הזה 😵💫🥊
לא קזאין ולא נעליים, אל תטעה את הבנאדם.
