P Parlmnta משתמש מתחיל 32 0 נק' מוניטין: 0 0 32 0 13/10/12 #1 אני עושה A: squat 3-5 Bench press 3-5 deadlift 1-5 Dips 2-8 אם משקל B: Squat 3-5 pull up 3-8 press 3-5 3-5 חתירה האם אפשר להחליף חתירה במשהו אחר ?
אני עושה A: squat 3-5 Bench press 3-5 deadlift 1-5 Dips 2-8 אם משקל B: Squat 3-5 pull up 3-8 press 3-5 3-5 חתירה האם אפשר להחליף חתירה במשהו אחר ?
