אשמח לשמוע דעות על הכתבה הבאה

[godlin23]

http://cafe.themarker.com/post/2457789/

לא יודע אם זה מה שהמשורר התכוון אליו אבל הרגשתי שהוא אומר שכל המאזן שלישי חיובי זה לא נכון

 

[EMZ]

אין לך מה לקרוא מאמר שנכתב על ידי נטורופת.

ו- LOL! מצחיק שנטורפט אומר על תחומים אחרים שהם פסאודו-מדעיים. על זה נאמר, לא את!

 

[ElemenTal]

הוא לא מחדש פה שום דבר... הכל ידוע.
"סדקים בשיטה 1" - גם אם להרכיב 2 תפריטים שונים אחד מהשני בהבדלי הספיגה בצורה קיצונית, ההבדל בקלוריות יהיה מאוד זניח.. 100-200.
"סדקים בשיטה 2" - אין פה אפילו למה להתייחס, זה נושא מאוד שולי, וגם אם יש הבדלים - אף אחד לא מרכיב תפריט רק משוקולד, זה לא בעיה לשלב מזונות בריאים בתפריט.
סדקים בשיטה 3" - מוכר וידוע לכולם, זאת אפילו לא בעיה, ככה הגוף עובד. אם יש דיאטנים שלא יודעים את זה ומצפים שבן אדם יחיה על גירעון קבוע ללא העמסות, אז זה פשוט טעות שלו ולא של השיטה.
"סדקים בשיטה 4" - גם זה ידוע וברור, פשוט צריך לשמור על תפריט מאוזן שכולל את כל אבות המזון.

בסופו של דבר גם אם תלך נגד כל הסעיפים גם יחד, אם אתה בגירעון מספיק גדול ועושה ספורט אתה תרד במשקל.