נק' מוניטין:
10,325
- 5,583
- 318
ברור נראה לך שהוא ייקח אבקת חלבון הרי זה לא טבעי (ושלא נתחיל לדבר על גיינר)
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
[video]www.youtube.com/watch?v=VBjauWOy-jU[/video]
התגובה המטומטמת שלו?
הוא מפרסם את זה בפורום שבגדול הוא פווארליפט ובקטנה באדיבילדינג. אומר שהוא הכי חזק... מי המטומטם?
אניי מבין שלך ולו אולי יש רומן או משהו אבל לא חייב לקפוץ להגן על אנשים למרות שלא אמרו עליהם כלום..
הוא גם התכוון שזה תרגילים סטנדרטים של כאלה שכן מתאמנים בSW. לא אמר שהוא יכול לעשות את זה אם היה לך קשה להבין.
אתם חיים בסרט שתוך 3 חודשים כל בן אדם ממוצע עושה 150 סקוואט
אבל לדעתי להגיע ל150 קילו סקוואט (עניין של שלושה חודשים בSS ואולי עוד חודשיים-שלושה בליניארית) משמעותית קל יותר מאשר להגיע לרמה של מה שהוא עושה.
אני נכנס לסירטון רק בשביל לשמוע את השיר, לא יותר מזה.
לפני שאתם מתחילים לעוף פה עם התגובות של "אבל אתה לא נותן 150 קילו סקוואט ויש פה ילדים שכן", תנסו לעשות משהו ממה שהבחור עושה.
כמובן שאלו הם שני דברים שונים וקשה מאוד להשוות ביניהם, אבל לדעתי להגיע ל150 קילו סקוואט (עניין של שלושה חודשים בSS ואולי עוד חודשיים-שלושה בליניארית) משמעותית קל יותר מאשר להגיע לרמה של מה שהוא עושה.
מה הסקוואט שלך?לפני שאתם מתחילים לעוף פה עם התגובות של "אבל אתה לא נותן 150 קילו סקוואט ויש פה ילדים שכן", תנסו לעשות משהו ממה שהבחור עושה.
כמובן שאלו הם שני דברים שונים וקשה מאוד להשוות ביניהם, אבל לדעתי להגיע ל150 קילו סקוואט (עניין של שלושה חודשים בSS ואולי עוד חודשיים-שלושה בליניארית) משמעותית קל יותר מאשר להגיע לרמה של מה שהוא עושה.