the strongest 16 years old?? !! 100%natural
- פותח/ת השרשור Avi Asaf
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
548
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
נראה לי קצת הגזמת, כן הוא קצת חי בסרט שהוא בן ה16 הכי חזק אבל הוא לא פראייר בכלל במה שהוא עושה
נק' מוניטין:
548
אני רק אומר שלדעתי עם גנטיקה ממוצעת יהיה יותר קשה להגיע לסקוואט 150 קילו. יש לי חברים שהם סטריט-ווארקאוטרים וטרייסרים. אני מאוד מכבד אותם וכל אחד שעוסק בספורט. אז החברה האלה גם עושים את התרגילים האלה לא פחות טוב ואין להם גוף כמו אצל הפותח אשכול...
כלומר זה בעיקר עניין של ניסיון וטכניקה...
אז נכון שהבחור גם טבעי, גם מצליח לעשות תרגילים יפים, וגם נירא פצצה. כל הכבוד לו, יכול להיות שהוא צריך להגיד תודה להורים שלו.
לדעתי עדיין הרבה יותר קשה להגיע לסקוואט 150 קילו בתנאי שאתה לא איזה לסוקוב הבא...
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
אני לא יודע מה יותר קשה להשיג, אבל אתה מתייחס לסקוואט של 150 קילו כאילו אין תוכניות מאוד ברורות לאיך להשיג אותו, שעובדות ל100% מהאוכלוסייה שעושה אותן (חוץ מדוגמאות חריגות - מבוגרים מידי וכו')
לאחד זה יקח 3 חודשים ולאחד זה יקח 8 חודשים אבל בשורה התחתונה אם תלך לפי הספר אתה תגיע לזה בוודאות
לגביי התרגילים שהוא עושה אני פשוט לא מספיק יודע איך משיגים את זה, אם יש איזשהי צורה ישירה וברורה להשיג את זה וכו'
אבל נראה לי שזה לוקח יותר זמן מלהשיג סקוואט של 150 קילו
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
בני 5,7 😛
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
נק' מוניטין:
1,964
לפי מה שהבנתי לילדים האלה יש מחלה שגורמת להם להיות יותר חזקים לא הבנתי בדיוק איך זה עובד אבל אין פה מקום להשוואה....
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
נק' מוניטין:
1,964
איזה מסה אתה מצפה שתהיה לילדה בת 13? קצת הגיון
מסכים איתך ב 100%, אז איך היא מרימה המשקל הזה ?
נק' מוניטין:
212
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
7,624
יש להם חוסר במיוסטטין - חלבון החוסר את גדילת השרירים ככה שהם במן היפוטרופיה תמידית.
נק' מוניטין:
313
אז אם נגיד שהם יהיהו גדולים הם יתאמנו כמו שצריך יזריקו ויקפידו על תזונה נכונה הם יהיהו יותר גדולים מקולמן ואחרים בסגנון?
נק' מוניטין:
7,624
לא בדיוק כי קולמן ואלה גם מאוד מזרקים ככה שהגנטיקה יותר זניחה פה וזה לא פער משמעותי ...היה איזה באדי בילדר עם חוסר במיוסטטין אני לא זוכר כרגע את השם אבל הוא היה ברמה של האולמפיה~
