ייעוץ ימים לא קבועים

[bargol5]

אני מתאמן בימים לא קבועים ובשעות לא קבועות
תאכלס אני מתאמן מתי שאני יכול ארבע פעמים בשבוע
זה משנה אם אני מתאמן בימים קבועים או לא?
אם כן עד כמה זה גרוע?

 

[Kman]

עניין השעות לא כזה משנה, אבל לי אישית להתאמן בימים לא קבועים לא ממש עובד טוב.

 

[MOONLight]

לא נראה לי כזה קריטי. כל עוד אתה מתקדם באימונים ומתאושש.

 

[BodyBuilding]

אם אתה מתאושש מאימונים טוב אז זה לא כזה קריטי.

 

[AlonT]

אני אישית יותר אוהב ימים קבועים ושעות קבועות, רק אם יש משהו מיוחד אני מזיז את האימון אבל אם אתה מתאושש ומתקדם לא צריכה להיות בעיה..