D dagoss משתמש מתחיל 121 0 נק' מוניטין: 0 0 121 0 1/12/12 #1 אני נמצא בתכנית AB שיש בפורטל לתקופת מסה, עכשיו אני כבר משהו כמו חודשיים בתכנית. רציתי לדעת, מתי יודעים שהתכנית מפסיקה להיות שימושית? ואם אני מקבל גירוי טוב לשריר מבלי להעלות מהר במשקלי עבודה בחלק מהתרגילים זה עדיין נחשב לטוב?
אני נמצא בתכנית AB שיש בפורטל לתקופת מסה, עכשיו אני כבר משהו כמו חודשיים בתכנית. רציתי לדעת, מתי יודעים שהתכנית מפסיקה להיות שימושית? ואם אני מקבל גירוי טוב לשריר מבלי להעלות מהר במשקלי עבודה בחלק מהתרגילים זה עדיין נחשב לטוב?
Rami R משתמש משקיע 2,329 1,135 נק' מוניטין: 3,319 0 2,329 1,135 2/12/12 #2 ברגע שהיא מפסיקה ליהיות שימושית! אם התוכנית לא עובדת בשבילך ואתה לא רואה התקדמות יותר תשנה. Upvote 0 Downvote
