נק' מוניטין:
1,964
רלוונטי גם בשבילי ניסיתי לקרוא ולא כל כך הצלחתי.. (האנגלית שלי לא בשמיים) תוכל להסביר לי?
נק' מוניטין:
28,250
אתה יכול לקנות פלטות כאלה של חצי קילו, בארץ הן לא שכיחות. אתה יכול גם למלא שקים כאלה בחול ולקשור, עם הסוגרים זה סתם סיפור.
בשורה התחתונה, לא כזה מאמין במיקרו-לואדינג כי הפלטות בארץ תמיד אכולות והמוט לא תמיד אותו מוט, ככה שהמשחק הזה של קילו לפה קילו לשם מיותר. תעשה ריסט.
בשורה התחתונה, לא כזה מאמין במיקרו-לואדינג כי הפלטות בארץ תמיד אכולות והמוט לא תמיד אותו מוט, ככה שהמשחק הזה של קילו לפה קילו לשם מיותר. תעשה ריסט.
- פותח/ת השרשור
- #6
בקצרה - אם אין לך פלטות יותר קטנות מ1.25 קילו (במכון שלי אין) תוסיף פחות משקל - דרך הוספת קולרים למוט, לדוגמא.
תודה, אני אלך על ריסט 10%. אם עדיין אתקע אלך על ריסט יותר אגרסיבי כמו שריפטו ממליץ...
מה דעתך על לחיצת חזה בשיפוע במקום פרס?
נק' מוניטין:
28,250
אני עושה את שניהם והם לא ממש מפריעים אחד לשני, רק לא באותו יום. אבל לא הייתי מחליף פרס לגמרי עם אינקליין, חבל.
