שאלה| בקשר לספירת קלוריות.

[matany]

אם אני יושן נגיד עד 4 בצהריים, ואוכל משהו עם 1000 קלוריות וזהו, בסוף היום נחשב כיאילו יש לי גירעון של 200 קלוריות?

כי אם אני יושן כל היום אני לא מרגיש רעב כמו אם אני קם ב7 בבוקר וער עד הערב..

תודה.

 

[MOONLight]

לוקחים מסגרת יומית של פעילות. אם אתה יושן אתה שורף פחות קלוריות. אבל מצד שני אתה צורך 1000 קלוריות ליום.

http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?forumid=198

 

[aloniman]

אתה עדיין שורף יותר מ1000 קלוריות.