ייעוץ מתבצעת אגירת שומן במאזן קלורי שלילי?

[Bariah]

סתם שאלה שעניינה אותי, נניח ובן אדם על מאזן קלורי שלילי כבר תקופה מסוימת, האם הקלוריות שהוא מכניס במהלך יום מסוים נאגרות כשומן כשבסוף היום פירוק השומן גדול יותר מהאגירה, או שכל הקלוריות אוטומטית ישרפו בתהליכים של נשימה ותחזוקת הגוף? 🙄

 

[Mike Bikov]

סתם שאלה שעניינה אותי, נניח ובן אדם על מאזן קלורי שלילי כבר תקופה מסוימת, האם הקלוריות שהוא מכניס במהלך יום מסוים נאגרות כשומן כשבסוף היום פירוק השומן גדול יותר מהאגירה, או שכל הקלוריות אוטומטית ישרפו בתהליכים של נשימה ותחזוקת הגוף? 🙄

חלק מהקלוריות (אנרגיה) נאגרות כשומן, חלקן מתבזבזות לחום (עיכול), חלקן משמשות אנרגיה לתאים השונים (רקמות, מערכות וכו').
בסופו של דבר אתה מאבד משקל ושומן מגופך אם המאזן הסופי היה שלילי - נאגר פחות שומן בתאי השומן ממה שיצא ממנו באותו יום נתון למען שימוש באנרגיה לגופך.
אם נכנס 300CC שומן לתאי השומן ויצא 450CC (לא חייב להיות בכלל מאותם תאי השומן), משמע אתה במינוס של 150CC שומן באותו היום = איבדת שומן = מזל טוב.

 

[GH its me]

למה אין מכונה שמוציאה שומן?
למה אני צריך לסבול ככה?

 

[AlonT]

למה אין מכונה שמוציאה שומן?
למה אני צריך לסבול ככה?

את מוזמן לעשות שאיבת שומן ולהנות מהסכנות