ייעוץ יוהמבין לילד בן 17

[netanel151]

שלום אחי הקטן בן 17 גובה 1.72 שוקל 78 קילו על 13% שומן הוא עדיין במסה עד סוף פברואר מקווה שיעלה עוד 3~4 ק"ג.
השאלה שלי היא האם יש אפשרות שהוא ישתמש ביהומבין או שעדיף שלא?
הוא רוצה לרדת לאזור ה-8 אחוז שומן.
תודה 😃

 

[Psycho]

אני בספק אם יש לו מספיק מסת שריר להיות מתחת ל10% שומן.
אגב, מעל 11-12, אין טעם להשתמש ביוהימבין.

 

[MOONLight]

אני אתקן - מעל 10 א.ש אין טעם להשתמש.