עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
כן, זה פשט ספוטר מעצבן חחח לא הצלחתי להתרכז טוב בסקווט בגללו, והמוטות בטחון שם נכומים מידי... אני יכול לשים קצת יותר גבוהים, אבל אפילו כשאני שם מוטות בטחון בנק' הכי נמוכה זה לא נותן לי לרדת מתחת למקביל.אל תרשה לאף אחד לגעת לך במוט או לעמוד מאחוריך, יש לך מוטות בטחון. הברכיים שלך קורסות פנימה, דחוף אותן החוצה. כמו כן, הן גולשות בתחתית, אם תדחוף ברכיים החוצה אתה תוכל למנוע את זה יותר טוב. אתה גם מבצע מן תנועה כזאת באמצע העליה שבה אתה מוביל עם החזה ומנסה להכניס את האגן מתחת למוט. במקום זה תנסה להוביל עם האגן לאורך כל התנועה.