כמה שאלות על קריאטין

[321AC]

ראשית ערב טוב, ושבוע מוצלח לכל חברי הפורום.

שנית יש לי מספר שאלות לגבי התוסף קריאטין.

1. האם מומלץ לי להתחיל לנטול קריאטין לאחר כחודש במכון הכושר, ובכלל?

2. האם לאחר הפסקה של נטילת קריאטין תחול ירדה במסה?

3. והאם [FONT=Arial, Helvetica, sans-serif]האפקט של [/FONT]קריאטין יראה מהר לאחר תחילת השימוש ב קריאטין?

תודה רבה.
דניאל.

 

[Cygnus]

תריץ חיפוש השאלות הללו נטחנו כבר רק בשבוע האחרון נפתחו על זה כמה נושאים.

 

[דני שובבני]

2) כן
2) לא
3) תלוי בשיטת השימוש.