הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ חומצות אמינו BCAA

sandrik

משתמש פעיל
492
3
נק' מוניטין:
185
492
3
מישהו יודע איך משתמשים בתוסף הזה(בצורת אבקה)

כמה פעמים ביום? לפני אימון אחרי או וכו'?
תודה לעונים.

👑
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
למה את לא שואלת את זה לפני שאת קונה?
מזל טוב, כרגע בזבזת כסף.
שאלתי הכל אל תדאג.

פשוט אני לא בטוחה בקשר לכמות הפעמים ביום,כל אחד צורך זאת בתדירות שונה.

יאלה דימה תהיה יותר עדין
 
אם את עושה אימונים מעל שעה-שעה וחצי זה יעזור לך בהתאוששות ואנרגיה,ועוד.
5 גרם 10 דקות ליפני אימונים אם מיים.
אחרי אימון שייק חלבון.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית